Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 161.05g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Ларец Сыр Легкий, Овсяноблин классический, Творожная запеканка с грушей, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|