Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 125.78g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок, Яйцо, Самокат Ветчина из Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|