Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
106.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2861 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 123.92g | Carbs: 401.23g.
Breakfast: Гранатовый Сок, Subway Кукис, Subway Сэндвич Курица Терияки, Красное Яблоко, Банан, Юбилейное Мини Кексы, Круассан. Lunch: Зеленое Яблоко, Овсяное Печенье, Клементины, Бахетле Пельмени с Курицей, Красное Яблоко, Яичница, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Макдоналдс Хашбраун, Юбилейное Мини Кексы. Dinner: Сыр Российский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сазан Жареный. more...
|
|
3274 kcal
|
Exercise:
Motor-Cross - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|