Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 77.59g | Carbs: 211.36g.
Breakfast: Петруха Колбаса Милано, Хлеб Черный, Чай, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Lunch: Соседи Пирожное Безе Сливочное, Чай, Гиппо Салат Папараць Кветка, Сыр Российский, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Помидоры, Рыбные Палочки, Рыбный Бульон, Вафли, Морозпродукт Мороженое Frudoza, Верес Икра Кабачковая , Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шоколад, Lays Чипсы с Солью, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|