Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
77 kg
Lost so far: 57.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 46.67g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Чай, Сырники. Lunch: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: ВкусВилл Хлеб Зерновой, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Морковь, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|