Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 68.98g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Суп . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты К.О.. Snacks/Other: Pure Protein Протеин Whey, Сарафаново Пломбир, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Super Nut Ролл Vitaminos. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|