Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 136.67g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Ларец Сыр Легкий, Белый Хлеб, Магнит Банан, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Snacks/Other: Золотой Резерв Коньяк, Mixbar Соленый Попкорн, Ларец Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|