Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 116.67g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Вологжанка Сливки 10%, Жареное Яйцо, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Pretto Сыр Рикотта, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыба на Пару. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|