Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 85.20g | Carbs: 79.57g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Вода, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Куриная Печень. Dinner: Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вода, SPAR Курица Отварная. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной, Кофе с Молоком, Киви, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89656334320
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
10 May 22 by member: katasaimova64
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|