Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 193.73g | Carbs: 270.50g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Националь Смесь Риса Феникс, Хек, Националь Смесь Риса Феникс, Хек. Dinner: Могилевский Мясокомбинат Чипсы Святочные из Говядины , Яйцо, Виталюр Пицца Оригинальная, Ганна Окорочок , Лидское Квас Лидский Темный, Gallina Blanca Лапша. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|