Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 142.68g | Carbs: 296.75g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Крупа Кукурузная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Говядина Постная. Dinner: Зеленый Чай, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Ленинградское, Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Каждый День Мармелад со Вкусом Яблока, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Зеленый Чай, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|