Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 65.17g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Shamir Хумус с Жареным Острым Перцем, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Клубника, Dolce Albero Маслины Сорта Каламата без Косточки Маринованные с Травами, Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Мираторг Денвер Стейк. Snacks/Other: Zero Джем Вишня, АХА Гранола с Тропическими Фруктами, Макдоналдс Вафельный Рожок, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|