Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 54.06g | Carbs: 252.34g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Линия Печенье Европейское с Семечками, Орехи в Шоколаде, Кофе с Молоком. Lunch: Орехи в Шоколаде, Дымка Печенье, Дымка Печенье Лимонник, Шоколадные Вафли, Рот Фронт Карамель Барбарис, Лимонад, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Московский Картофель Чипсы со Вкусом "Чизбургер", Крабовые Палочки. Dinner: Квас. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), За Обе Щеки Булочка с Вишней. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|