Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 110.19g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Мираторг Мексиканская Смесь, Рис, Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Киви, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|