Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 71.27g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Колбаса Докторская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Dr. Diesel Пиво Red Mix, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vygonyaylo98's Weight History
|