Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 110.06g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: EON Energy Drink , Кофе с Овсяным Молоком, Куриное Филе на Пару. Lunch: Командор Салат Дамский, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Овсяным Молоком. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|