Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 22.72g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Авокадо Авокадо, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Dinner: Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Snacks/Other: Красное Яблоко, KDV Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вик@0810's Weight History
|