|
Интересно, подойдёт ли мне моя форма со времён армии...
|
79.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 87.96g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Завертон, Чай. Lunch: Банан, Мандарины, Свиные Ребрышки, Макароны Отварные, Шоколад, Вода с Лимоном. Dinner: Twix Twix Солёная Карамель, Капучино. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Печенье Рыбки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|