Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 72.00g | Carbs: 265.84g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, Американо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Булка с Повидлом, Кетчуп, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Капустный Салат, Фасолевый Суп. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, МПК Норильский Суджук Полярный. Snacks/Other: Банан, Американо, Мир Орехов Цукаты, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|