Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 77.50g | Carbs: 109.35g.
Breakfast: Карась, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Молокия Молоко 3,6%, Президент Сыр Творожный. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Добрянка Дорадо Гриль. Dinner: Ашан Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|