Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 70.09g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе, Мясной Рулет, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Dinner: Чай с Лимоном, Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsander2013's Weight History
|