Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
56 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 56.56g | Carbs: 27.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Good Food Кедровый Орех, Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста, Морковь, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Масло Авокадо, Говяжий Фарш, ВкусВилл Салат Фриссе. Dinner: Good Food Кедровый Орех, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Салат Фриссе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Snacks/Other: Gross Hertz Витамин D3, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. more...
|
|
1462 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila Saturn's Weight History
|