Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 13.78g | Prot: 18.88g | Carbs: 109.14g.
Lunch: Ашан Яблоки Джонаголд, Еко Зелёный Горошек, Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль. Dinner: Курица с Рисом, Поджаренный Ржаной Хлеб, Еко Зелёный Горошек, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Global Village Свёкла Целая Варёная. Snacks/Other: Good Food Вишня Сушеная, Сладкая Булочка, Сладкая Булочка, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|