Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 99.94g | Prot: 98.77g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Силартос Хлеб Молодость, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|