|
Зажор он такой, да:D
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 67.47g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Лента Арахис Жареный без Соли, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Lavifood Папайя Кусочки, Lavifood Питахайя Кусочки, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Dolce Albero Ананасы Кусочки в Натуральном Соке, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Лента Филе Грудки Индейки. Lunch: Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Лента Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|