Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 96.90g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Кокосом и Шоколадом, Банан, Білоцерківський Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры, Словяночка Сметана 15%, Тефтели Куриные. Dinner: Твердые Батончики Мюсли, Красные Помидоры, Яготинский Сметана 15%, Комо Сыр Тенеро, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Печенье Мария, Luppo Кекс с Маршмеллоу, Kinder Bueno. more...
|
|
1262 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|