Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 55.12g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: President Сыр Мягкий Brie, Сахалин Рыба Икра Горбуши, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Сады Придонья Сок Яблочный, Перекресток Кабачки Жареные. Dinner: Конти Конфета Джек, President Сыр Мягкий Brie, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Российское, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|