Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 161.16g | Carbs: 229.47g.
Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Приготовленная Квашеная Капуста, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Сельдерей, Огурец, Помидоры, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Петелинка Филе Бедра Куриное. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Дикси Мандарины, Окей Банан, Огурец, Помидоры, Сельдерей, Пекинская Капуста, Дикси Яблоко, Магнит Картофель Молодой, Лук, Петелинка Филе Бедра Куриное, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Other: Клубника, Мануфактура Вкуса Тесто Фило, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Mixbar Семечки Тыквенные, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|