Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 81.72g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Dinner: Запеченный Картофель, Котлета Домашняя, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|