Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 75.28g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Doppel Herz Омега 3-6-9, Milky Way Minis, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, President Cremerie, Самокат Хлеб Пять Злаков. Lunch: Milky Way Minis, Пиканта Лечо, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Пюре. Dinner: Любимый Город Творог 5%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Махеевъ Джем Апельсиновый. Snacks/Other: Milky Way Minis, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistik_34's Weight History
|