Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3002 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 187.26g | Carbs: 374.53g.
Breakfast: Лента Сыр Российский, Fitness Bar Горіховий Своя Лінія, Vega Milk Soya, Banana, Розумний Вибір Овсяные Хлопья, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро, Cabbage, Egg White, Coffee, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Egg, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні. Lunch: President Сметана 15%, White Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Борщ Домашний 2, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном. Dinner: Звенигора Плавленный Сыр Дружба, Fried Chicken Liver, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Розумний Вибір Пластівці Вівсяні. Snacks/Other: Рудь Морозиво Крем Чіз Полуниця, Roasted Salted Peanuts, Своя Лінія Кальмар, McDonald's Айс Латте, Львівська Майстерня Шоколаду Шоколадні Тафлі Молочні, Egg White, Gullon Tea Biscuits Petit. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_augerey's Weight History
|