Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 75.77g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Магнит Банан, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Авида Кефир 1%. Lunch: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Аджика Кавказская, Домик в деревне Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Шримп Ролл, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|