Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
120.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 94.57g | Carbs: 222.18g.
Breakfast: Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Активиа Биойогурт Клубника, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фундук Фундук, Финик, Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, Гречка Отварная, Морковь, Чай с Молоком. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Жареное Яйцо без Жира, Chupa Chups Роллсы, Курага, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Перекресток Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем. Snacks/Other: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Сельдерей, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|