Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 67.23g | Carbs: 15.22g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры, Утиный Жир, Яйцо, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Лосось на Гриле. Dinner: Сыр Чеддер, Zero Джем Манго . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|