Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 122.21g | Carbs: 61.37g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Слобода Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шашлык из Свинины. Dinner: Магнит Банан, Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Other: O'Zera Вафельный Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|