Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 58.63g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Слодыч Зефир Бело-Розовый. Lunch: Leor Салат Капуста по-Домашнему, Свинина Тушеная, Перловая Каша. Dinner: Лидское Квас Лидский Хлебный, Mega Chips Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра , Виталюр Торт Графские Развалины, Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Мякоть Бедра Запечённая . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellisa_'s Weight History
|