Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
84 kg
Lost so far: 59.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 131.21g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Кофе, Наша Крынка Брынза, Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулесовая каша, Монетка Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Запеканка творожная. Dinner: Платье в Горошек Мацони, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|