Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 180.17g | Carbs: 251.11g.
Breakfast: Арахис, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), King Protein Изолят Протеин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Лента Булочка Пшеничная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|