Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 165.27g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Zero Сироп Тоффи, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Яйцо, Яичный Белок, FITKIT Protein Bar Hazelnut-Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Яблоко Зеленое. Dinner: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Nutriversum Isopro. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|