Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3798 kcal
|
Fat: 230.20g | Prot: 250.31g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мираторг Ребрышки Классические, Самогон, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|