Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 76.80g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе Латте, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Orion Choco Pie Манго, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. Dinner: Вкусное Событие Котлеты Лососевые, Огурец (с Кожурой), Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Апельсин, Бон Пари Леденцы , Кофе Латте. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|