Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 126.48g | Carbs: 189.20g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Быстроном Булочка Посыпушка, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Багет Французский, Помидоры, Вязанка Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Лента Багет Французский, Сахар, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Куриный Суп, Курица Вареная. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Сырный Мастер Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Деревенский , Махеевъ Джем Черничный, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Абрикосовые Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|