Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 113.36g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Малиновый , Гречка Отварная, ПП Оладьи. Lunch: Фрутилад Вишня-Шоко, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Эколь Бефстроганов Говяжий. Dinner: Белковый Салат с Фасолью и Курицей, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белковый Салат с Фасолью и Курицей, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|