Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
52 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 117.13g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Горбуша Жареная, Лента Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Слата Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка с курогрудкой. Lunch: Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка с курогрудкой. Dinner: Огурец Свежий, Усольский Свинокомплекс Ветчина в Форме из Мяса Птицы, Творожная (обезжир)лепешка с моцарелой и прот, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Black Currant. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|