Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 66.04g | Carbs: 229.24g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Сыр Российский, Кофе с Овсяным Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Банан, Куриное Филе, Сушеное Манго. Dinner: Сушеное Манго, Куриное Филе с Овощами, Рис Вареный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|