Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 110.36g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Очень Сахар, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яшкино Пряники Шоколадные, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Lipton Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|