Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 67.84g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Русский Невод Горбуша, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Lunch: Слада Зефир Классический, Березка Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Макси Блины Овсяные без Сахара, Зефир, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русский Невод Горбуша, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyzerev's Weight History
|