Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 94.13g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Помидоры, Шпинат, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брестский Мясокомбинат Говядина по-Домашнему. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Зимняя Радуга Смесь Овощей Итальяно, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine Di Oliva, Лосось. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Кроликом. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Клубника, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Bombbar Protein Cookie Currant-Bilberry. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniapatrubach's Weight History
|