Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 125.36g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Leti Мюсличенье Классическое, Магнит Сыр Голландский, Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Вятушка Творог 3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|