Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 59.37g | Carbs: 183.59g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Lunch: Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Caffè Espresso, Carote Bollite, Patata Bollita, Vitello Tonnato. Dinner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Other: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|